ここ2~3日かなり暖かいですね。このまま春がくるのでしょうか? 嫁さんも私も少し花粉の影響が出始めて厳しい季節になってきました。 今日のトレーニング (1) ランニング 15km 目標310km、3月31日までにあと、154km (2)読書「健康 朝ごはん」 目標3…
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