咲いたぁ♪♪タヌキ君、小学校に入学かな？まだ、大津では桜は開花してないけど、一足先に春だねぇ～～

最近、日照時間が長くなってきたのか。５時過ぎから明るくなってきました。 真っ暗闇の中を走るよりも気持ちいいです。 今日のトレーニング （1） ランニング 13.5km 1時間17分0秒 5分42秒/km （２）読書「目のつけどころ」 目標３１冊 ３月３１日までにあと…

今日は、雨☂で気分下げ下げですが、朝のランニングは頑張ってます。 今日のトレーニング （1） ランニング 1２km 1時間30分0秒 目標310km、3月31日までにあと、55.902km （２）読書「非常識な成功方法」 目標３１冊 ３月３１日までにあと１０冊

すっかり暖かくなってきましたね。 ここ２～３日はハーフマラソンのダメージを引きずって少し体が重いです。 今日のトレーニング （1） ランニング 15km 1時間30分0秒 目標310km、3月31日までにあと、67.902km （２）読書「仕事に効く、脳を鍛える、スロージ…

ここのところ、病院かよいが続いています。 私が病気で通院しているのではなく、依頼者さん達が入退院をしているためにその手続きで病院に行っています。 明日は、淀川ハーフマラソンを走ってきます。天気はどうかな？ 今日のトレーニング （1） ランニング …

ここ２～３日かなり暖かいですね。このまま春がくるのでしょうか？ 嫁さんも私も少し花粉の影響が出始めて厳しい季節になってきました。 今日のトレーニング （1） ランニング 15km 目標310km、3月31日までにあと、154km （２）読書「健康 朝ごはん」 目標３…

1月は「行ぬ」2月は「逃げる」3月は「去る」とよくいいますが、本当に日時の過ぎるのは早いですね。 ほんの少し前にお正月だった気がするんですが、もう３月半ば、、、 今日のトレーニング （1） ランニング 10km 0時間57分0秒 5分42秒/km 目標310km、3月31…

昨日は、滋賀県の公立高校の入試発表の日でした。 めいっこのちるるも無事志望校に合格してホット一息。 おいっこのけんたろも無事に志望大学に合格しました。 ２人とも私の中学高校のときよりも、無茶苦茶勉強しているのを見て感心しています。 わたしもあ…

今朝のランニング中に久々にランナーズハイを感じた！！ やっぱりある程度おいこまないといけないなぁ！ 今日の修行 （1） ランニング 13km 1時間13分40秒 5分40秒/km 目標310km、3月31日までにあと、 208km （２）読書「THE NEW YORKER傑作選」 目標３１冊 …

今日の修行 （1） ランニング 13km 1時間15分0秒 5分46秒/km 目標310km、3月31日までにあと、221km （２）読書「般若心経（自由訳）」 目標３１冊 ３月３１日までにあと１９冊

今日の修行 今まで、英語を使用する機会もまったくなかったので、習得するつもりもなかったのですが、少し勉強しようかな？と思っています。とりあえず始めてみます。 （1） ランニング 8km 目標310km、3月31日までにあと、256km （２）読書「外国語学習の科…

今日の修行 今日は、朝から雪がちらほら、また寒い冬に逆戻りです。 毎年、花粉症に悩まされていたのですが、今年はまったく現れていません。 昨年からの食生活の改善で体質が変わったのでしょうか？ （1） ランニング 9km 0時間53分0秒 5分53秒/km 10.189km…

今日の修行 今朝は、少し霜がおりて寒かったですね。 最近、遺言や後見の仕事が増えてきました。 身にしみて高齢化社会の到来を感じます。 （1） ランニング 11km 目標310km、3月31日までにあと、273km （２）読書「脳内麻薬」 目標３１冊 ３月３１日までに…