今月の、目標のランニング距離310キロはなんとか達成できた！！ 読書は、２２冊しか読めなかった。。正月休みと、風邪でダウンしたのが痛かった。 忙しい時ほど、いろんな事ができる。ヒマになると逆に怠けてしまう。 生来の怠け者クセは、治らないなぁ～！ …

今朝３時には雨が降っていなかったのに、今は雨です。 今日は「他人はは変えられないが、自分は変えられる」「自分が変れば、他人が変る」事を実感しました。 コウメは、熱は下りましたが、セキコンコンなのです。 でも保育園で饂飩作りがあるので頑張って登…

今月も残り３日。 時間の過ぎるのは早いなぁ！ 昨日は。こうめが熱37.9度をだして保育園を早退しました。 セキと微熱はあるのですが、元気です。 でも今日は、大事をとってお休みです。 今月のランニングは目標達成できそうですが、読書は厳しそう。。。 で…

今朝は、氷が張って寒かった。 今日のトレーニング （1） ランニング 15km 1時間27分0秒 5分48秒/km 目標310km、1月31日までにあと、104.2km （２）読書「時間がないからなんでもできる」 目標３１冊 １月３１日までにあと1５冊

今日のトレーニング （1） ランニング 13km 1時間17分0秒 5分55秒/km 目標310km、1月31日までにあと、119.2km （２）読書「バフェット流投資に学ぶこと、学んではいけないこと」 目標３１冊 １月３１日までにあと1６冊 今週は日曜日から風邪ひいて、つらい。…

鬼はぁ～内！！ 福もぉ～内！！ 良い事も悪い事も全て人生！！全部まとめて、かかってこい！！ 今日のトレーニング （1） ランニング 9km 目標310km、1月31日までにあと、132.2km （２）読書「採用基準」 目標３１冊 １月３１日までにあと1７冊

今日のトレーニング （1） ランニング 13km 1時間9分40秒 5分21秒/km 目標310km、1月31日までにあと、141.2km （２）読書「ツキの正体」 目標３１冊 １月３１日までにあと18冊

今日のトレーニング （1） ランニング 9km 目標310km、1月31日までにあと、154.2km （２）読書「食べ物を変えれば脳が変わる」 目標３１冊 １月３１日までにあと19冊

今日のトレーニング （1） ランニング 13.8km 1時間13分24秒 5分19秒/km 目標310km、1月31日までにあと、163.2km （２）読書「わかりやすく＜伝える＞技術」 目標３１冊 １月３１日までにあと２０冊

今日のトレーニング （1） ランニング 15km 1時間25分0秒 5分40秒/km 目標310km、1月31日までにあと、177km （２）読書「仕事ができる人の「しないこと」リスト」 目標３１冊 １月３１日までにあと２1冊

今日のトレーニング （1） ランニング 20kmLSD 目標310km、1月31日までにあと、192km （２）読書「人はなぜ人生の３分の１も眠るのか？」 目標３１冊 １月３１日までにあと２２冊

今日のトレーニング （1） ランニング 5km 目標310km、1月31日までにあと、227km （２）読書「取締役になれる人、部課長で終わる人」 目標３１冊 １月３１日までにあと２４冊

今日のトレーニング （1） ランニング 13km 1時間7分15秒 5分10秒/km 11.599km/時 唐橋東レ13ｋ 目標310km、1月31日までにあと、232km （２）読書「統計学がわかる」 目標３１冊 １月３１日までにあと２５冊

今日のトレーニング （1） ランニング 15km 1時間30分0秒 10.0km/時 唐橋石山〒１５ｋ 目標310km、1月31日までにあと、245km （２）読書「お金は銀行に預けるな」 目標３１冊 １月３１日までにあと２６冊