2014-01-16 今日のトレーニング 今日の出来事。。。 #その他スポーツ 今日のトレーニング (1) ランニング 9km 目標310km、1月31日までにあと、154.2km (2)読書「食べ物を変えれば脳が変わる」 目標31冊 1月31日までにあと19冊