GWもあっというまに過ぎて、もうすぐ暑い夏ですね。気候的にはいまが一番良い季節なのですが、体調を崩しやすい時期なので気をつけよう!! 今日のトレーニング (1) ランニング 13km 1時間12分23秒 5分34秒/km 10.776km/時 目標310km、5月31日までにあと…
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