2014-05-09 今日のトレーニング 今日の出来事。。。 #その他スポーツ GWもあっというまに過ぎて、もうすぐ暑い夏ですね。気候的にはいまが一番良い季節なのですが、体調を崩しやすい時期なので気をつけよう!! 今日のトレーニング (1) ランニング 13km 1時間12分23秒 5分34秒/km 10.776km/時 目標310km、5月31日までにあと、232km (2)読書「葬式は、要らない」 目標31冊 5月31日までにあと25冊