2013-12-27 今日のトレーニング 今日の出来事。。。 #その他スポーツ 今日のトレーニング (1) ランニング 11km 目標310km、12月31日までにあと、3.902km (2)読書「男の作法」 目標31冊 12月31日までにあと5冊